Charity Yin Yoga Workshops im April 2016!
by BIKI e.V. • 19. März 2016 • charity yoga • 0 Comments
Charity Yin Yoga Workshops im Frühling 2016 Was ist eigentlich Yin Yoga? Im Yin Yoga werden langsamere Bewegungen gemacht als in anderen Yogastilen. Die Körperhaltungen (Asanas) werden viel länger gehalten; meist 3 – 5 Minuten. Dadurch wird auf körperlicher Ebene das Bindegewebe angesprochen und auf energetischer Ebene die Energiebahnen aktiviert. Aufgrund der langen Verweildauer...
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