Charity Yin Yoga Workshops im Frühling 2016 Was ist eigentlich Yin Yoga? Im Yin Yoga werden langsamere Bewegungen gemacht als in anderen Yogastilen. Die Körperhaltungen (Asanas) werden viel länger gehalten; meist 3 – 5 Minuten. Dadurch wird auf körperlicher Ebene das Bindegewebe angesprochen und auf energetischer Ebene die Energiebahnen aktiviert. Aufgrund der langen Verweildauer...
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Der erste Charity-Yoga- Event im nächsten Jahr findet am Samstag, den 09.01.2016 statt. Diesmal unterstützt mich eine liebe Kollegin Karin Schoeppner und wird die erste Vinyasa Yogastunde von 9.30 – 11.00 Uhr halten und danach werde ich von 11.15 – 12.45 Uhr eine Yin Yoga Stunde unterrichten. Wie immer gehen die gesamten Einnahmen direkt...
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Ich freue mich, Euch zu meinen Charity-Yoga-Events im Herbst einladen zu dürfen. Wie immer gehen die gesamten Einnahmen direkt an die “Pankh Creative School” in Indien. Die beiden Kurse finden auf Spendenbasis statt. Der erste Event findet am Sonntag, den 22.11.2015 im Mednord Fitnessflor in der Heidemannstr. 5b statt. Das Yin-Yoga Special beginnt um...
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Ich freue mich Euch dieses Jahr wieder einen Charity-Yoga-Workshop anbieten zu können. Wir werden uns in den zwei Stunden besonders mit herzöffenden Yogaübungen beschäftigen und mit einer kleinen Meditation den Workshop beenden. Es können Anfänger wie auch Fortgeschrittene am Kurs teilnehmen. Der Kurs findet am Sonntag, den 14.06.2015 von 17.00 -19.00 Uhr in der...
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